
Kalau selama ini kita kenalnya cuma olahraga raket seperti tenis, badminton, atau squash, sekarang ada pendatang baru yang bikin dunia heboh: olahraga padel. Yap! Padel bukan cuma sekadar tren musiman, tapi sudah menjadi lifestyle di banyak negara.
Para selebriti Hollywood, atlet sepakbola, orang-orang kantoran di Eropa, semua kecanduan main padel. Ngga salah kalau akhirnya olahraga hits dunia ini juga menggandrungi kaum urban di Asia hingga Indonesia.
Nah, biar kamu ngga ketinggalan obrolan di tongkrongan, yuk kita bahas tuntas tentang olahraga viral yang satu ini.
Apa Itu Padel?

Kok kayaknya sama sih sama tenis? Jadi secara gampangnya, padel itu olahraga yang mirip tenis tapi lebih santai. Lapangannya juga lebih kecil, bolanya pun mirip tenis, namun raketnya padat tanpa senar. Permukaannya berlubang, dan berukuran lebih kecil dengan gagang yang pendek.
Pemainnya sendiri dimainkan berpasangan, 2 lawan 2 gitu. uniknya, lapangan padel ini dikelilingi dinding kaca yang bisa dipakai memantulkan bola. Kalau bola sudah kena dinding, permainan masih jalan dan membuat reli lebih panjang. Seru kan?
Kaum urban memilih padel karena ngga serumit tenis, gampang dipelajari siapa aja, dan tetep bikin keringetan.
Peraturan Dasar dalam Padel
Biar kamu ngga bengong aja kalau diajak main, pahami dulu beberapa peraturan dasar yang perlu kamu tahu:
1.Jumlah pemain: padel selalu dimainkan ganda 2 lawan 2 yah.
- Sistem Skor: sama seperti tenis dimulai dari 0 (love), lalu 15, 30, 40, dan game. Jika kedua tim mencapai skor 40-40 (deuce), maka akan berlaku sistem advantage buat nentuin pemenang game.
- Servis: bola dipantulkan sekali ke tanah sebelum dipukul, dan harus di bawah pinggang.
- Lapangan: bola masih dianggap “in” kalau memantul ke dinding setelah menyentuh tanah. Tapi kalau bola langsung kena dinding duluan tanpa menyentuh tanah, itu “out”.
- Tujuan Permainan: sama kayak olahraga raket lainnya, bikin lawan kamu gagal balikin bola.
Tuh kan, peraturannya simpel banget. Anti ribet deh, makanya bikin orang cepet ketagihan main lagi.
Teknik Dasar Main Padel

Masih penasaran sama olahraga padel? Gimana sih cara mainnya? Eits, pemula cukup kuasai teknik dasar ini:
1.Grip: pegang raket dengan pegangan continental (kayak berjabat tangan). Ini pegangan paling aman buat semua jenis pukulan.
- Servis: jangan lupa ya, bola harus dipantulkan sekali dulu, lalu pukul dengan gerakan bawah pinggang.
- Groundstroke: sama kayak tenis, ada forehand dan backhand. Bedanya kalau padel tuh biasanya pukulannya lebih pendek dan ngga butuh tenaga besar.
- Volley: karena lapangannya lebih kecil, permainan padel banyak di depan net. Makanya volley jadi senjata penting.
- Lob: pukulan melambung tinggi yang bikin lawan kamu mundur. Ini trik klasik biar bisa ambil posisi serang.
Pada intinya, padel bukan soal power, namun strategi dan kerja sama tim.
Baca Juga: Fitur Workout Plan di Aplikasi Fitness, Biar Latihan Lebih Terarah
Perbedaan Padel dan Tenis

Jujurly, kamu udah tahu belum sih bedanya padel sama tenis? Kelihatannya banyak kemiripan ya? Tapi ada banyak poin yang berbeda lho. Apa aja?
1.Lapangan: padel lebih kecil dan dikelilingi kaca. Tenis punya lapangan yang lebih luas dan terbuka.
- Raket: raket padel solid tanpa senar dan berlubang. Kalau tenis menggunakan senar.
- Cara servis: pada tenis, servis dari atas kepala dengan power besar. Sedangkan padel, servisnya di bawah pinggang.
- Jumlah pemain: tenis bisa menggunakan pemain tunggal atau ganda. Pada padel selalu ganda 2 lawan 2.
- Permainan: tenis jelas butuh kekuatan dan stamina besar. Padel lebih taktis, mengandalkan refleks, strategi, dan teamwork.
Ngga heran kalau padel disebut sebagai olahraga lintas generasi, karena lebih ramah buat semua umur. Mau anak muda ataupun orang tua, semua bisa menikmati permainan ini.
Terus main padel yang seru di mana?
Nikmati Serunya Fasilitas Padel untuk Teman Summarecon
Kalau kamu mencari cara menyenangkan untuk menjaga badan tetap bugar, padel memang menjadi pilihan tepat. Kabar baiknya, Summarecon Tangerang akan membuka lapangan olahraga padel dalam waktu dekat. Jadi kamu ngga perlu jauh-jauh dari rumah buat main padel!
Summarecon Tangerang sendiri merupakan kawasan premium yang terletak di Tangerang, Banten dengan konsep kota mandiri. Lingkungannya modern dan strategis, sangat mendukung kenyamanan para penghuninya.

Fasilitasnya mencakup pusat perbelanjaan, hingga ruang terbuka yang mendukung kaum urban menuju gaya hidup sehat.
Summarecon Tangerang, Pilihan Tepat Bagi Kaum Urban

Kebayang ngga kalau setelah aktivitas seharian tuh bawaannya pengen pulang dan istirahat nyaman. Weekend juga males mau keluar jauh-jauh, macet banget kan? Kalau bisa ya olahraga deket rumah, membaca buku di tepi danau juga udah healing banget.
Summarecon Tangerang bisa mewujudkan semua keinginannmu lho. Kok bisa?
Bayangin tinggal di kawasan yang cuma 200 meter alias dua menit aja dari Akses Tol Bitung, bagian dari Tol Jakarta–Tangerang. Nggak cuma strategis, tapi juga memudahkan banget buat kamu yang punya mobilitas tinggi — kerja di Jakarta tapi pengin pulang ke rumah dengan suasana tenang.
Kawasan ini juga nggak main-main dalam perencanaannya, karena desainnya ditangani langsung oleh konsultan masterplan terbaik. Jadi setiap sudutnya benar-benar dipikirkan — dari tata letak, akses jalan, sampai kenyamanan warganya.
Lokasinya pun super strategis, cuma 15 menit dari Summarecon Serpong, salah satu area paling hidup di Tangerang. Jadi mau hangout, belanja, atau sekadar cari hiburan, semuanya masih dalam jangkauan.
Yang menarik, kawasan ini mengusung tagline “Six Lakes, One Vibrant City” — dan memang benar, ada enam danau besar yang bikin suasananya adem banget. Bayangin bisa healing di tepi danau, baca buku, atau sekadar duduk sambil menikmati sore. Rasanya kayak liburan setiap hari.
Belum lagi, di sini ada jalan bulevar yang lebar plus jalur khusus pejalan kaki. Jadi kalau kamu tipe yang suka jalan santai atau olahraga pagi, kawasan ini benar-benar pedestrian friendly alias walkable township banget.
Kalau lapar atau pengin nongkrong santai, tinggal melipir aja ke Resto Salero Denai atau Kopi Q yang sudah buka di kawasan ini. Bisa banget buat ngopi deket rumah sambil ngobrol bareng temen-temen atau pasangan.
Marketing Gallery-nya pun dilengkapi dengan fasilitas SKPLU, jadi yang pakai kendaraan listrik bisa sekalian nge-charge dengan nyaman.
Dan yang paling bikin excited — dalam waktu dekat bakal dibuka Win Padel Club dan Summarecon Mall Tangerang! Jadi nanti kamu bisa main padel tanpa harus jauh-jauh keluar kota, sekalian nongkrong atau belanja setelah olahraga. Komplit banget, kan?
Lifestyle Baru: Main Padel di Summarecon Tangerang
Padel bukan hanya sekadar olahraga baru, tapi juga lifestyle baru yang mudah dilakukan dan bikin ketagihan. Peraturannya simpel, seru banget dimainkan rame-rame. Ngga heran kalau olahraga padel bisa jadi pilihan nongkrong sehat yang cocok buat kaum urban.
Sekarang ngga perlu jauh-jauh lagi main padel karena kamu juga bisa menikmatinya sebentar lagi di Summarecon Tangerang.
Yuk ajak keluarga dan sahabat kamu buat sehat bareng, seru-seruan main padel di Summarecon Tangerang!